Претраге

Нар, својства и користи


Тхе имовинаи јаПредностиодШипакбезбројни су, али то је воће које није превише присутно на италијанском столу. Сваки део биљке (воће, семе, кора воћа, кора и корење) крије лековите благодати и врлине.

Аирведска медицина, веома древни терапијски систем који се у Индији користи миленијумима, сматраШипаккомплетна природна апотека. Кинеска апотека вековима је експлоатисала својства нара, а већ неко време и савремена локална медицина се интересује за потенцијал имовина антиканцерогена болестШипак.

Нар као симбол богатства

Иако мање популаран, симболШипакможе се упоредити са оним изЛотусов цвет. Ако цвет лотоса у неким аспектима представља равнотежу,Шипакје синоним за снагу и богатство.

Код многих народаШипаксе сматра симболом плодности, богатства и обиља, због чега је у азијској културиШипаксплит је знак среће. У централној АфрициШипакпоклања се трудницама као жеља за просперитетом.

У Индији сок одШипакпију га млади парови који се надају да ће имати велико потомство .... Укратко, списак би био дугачак! Ако од цвета лотоса удари корење које тоне у муљевите слојеве мочвараШипакиздвајају се семена. Нар је јединствен у својој врсти: када достигне зрелост, кора му се ломи откривајући обиље његових црвених зрна. Тхе Шипак зрео, он се спонтано отвара животу, чак и ако му је суђено да падне, без одлагања окреће своја обилна семена земљи.

Особине нара

Као што је предвиђено у уводу,Шипаккористи се у разним медицинским дисциплинама за лечење великог броја тегоба. У кинеској медициниосушена кора нараексплоатише се због својих адстрингентних, антидијарејских и антихеморагичних својстава.

Антитуморска својства

У савременој медициниШипакје привукао пажњу научне заједнице због посебног обиља сока и уља које садрже семе, супстанци са заштитним дејством против атеросклерозе, тумора и других дегенеративних патофизиологија. Нарочито се чини да је шипак користан за одржавање простате у здравом стању.

Остала својства нара

Друге студије су приметиле способност сока од нара да снижава крвни притисак и смањује оксидативне процесе код здравих људи (извор је моћних антиоксиданата), смањујући, између осталог, ризик од оболевања од кардиоваскуларних болести.

Нутритивна својства и калорије

100 грама нара садржи 54 калорије, 4,5 грама масти и велики број микроелемената (минерала и витамина, пре свега оних из групе Б).

Благодати нара

Кора од Шипак горког је окуса, не можемо вас позвати да је поједете, али можемо извести истраживање које је спровело Универзитет у Леувену у Белгији. Према истраживачима, екстракт коре од Шипак значајно повећава бифидобактерије у цревима са стабилизујућим ефектом на телесну тежину. Екстракти коре нара могу бити корисни онима који су управо завршили дијету за мршављење. Кора нара нарочито је богата полифенолима, супстанцама које делују снажно антиоксидативно и противупално.

Увођење екстракта коре од Шипак могао би да смањи ниво укупног и ЛДЛ холестерола и спречи или лечи упалу ткива. За све остале имовина и ефекти Предности од Шипак Упућујем вас на чланак Особине нара.

Више информација о нара

Нар у кухињи може бити главни јунак укусних кифлица, кекса и пита направљених од џема од нара. Рецепт потражите у чланкудомаћи џем од нара. Семе нара, које се обично називају житарицама, могу да обогате укусне јесенске салате на бази бундеве, руколе и другог поврћа.

Ако вам се свидео мој чланак о својства и благодати нара можете ме пратити на Твиттер-у, додати на Фацебоок-у, између кругови од Г + или погледајте моје снимке на Инстаграму, ле вие ​​деи социјални они су бескрајни! :)


Видео: Kako najlakše očistiti plod nara (Децембар 2021).