Претраге

Јестиво кокосово уље, својства


Кокосово уље за храну: својства, ефекте мршављења, енергизације и друге ствари које треба знати пре конзумирања кокосовог уља.

Л 'јестиво кокосово уљеразличити експлицирасвојствона телу. На овој страници ћемо видети употребу кокосовог уља у храни. На страници су назначени многи други појмови о употреби кокосовог уља у кувању: „Кокосово уље“.

Тхесвојствоодјестиво кокосово уљеобјављени у овом чланку су „добри“ у поређењу са осталим масноћама за кување. Наравно, ако је некоме потребан додатак енергији, неће морати да баци пар кашичица кокосово уље, можда би за ову сврху била боља банана!

Да ли вам кокосово уље за употребу смањује килограме?

Много се расправљало о губитку килограма везаном за употребујестиво кокосово уље, чини се, заправо, да би кокосово уље могло помоћи у мршављењу и контроли тежине, али не као додатак! Л 'кокосово уље, ако се користи за замену других масти, могао би бити здравији, јер његов састав углавном дају средњеланчане масне киселине (али су и даље засићене масне киселине). Ова разлика у молекуларној структури значи да масти унесене сакокосово уљемогу се лакше одложити (јетра га метаболишу) без оптерећења метаболизма.

ОсталосвојствоЗанимљиво на пољу контроле телесне тежине лежи у чињеници дајестиво кокосово уљеделује као средство за сузбијање апетита.

Енергизирајућа својства

Иако је ауље, захваљујући свом молекуларном саставу, може се сматрати храном која пружа добру дозу енергије.

Препоруке Светске здравствене организације

Веб је пун чланака осмишљених да побољшајусвојства кокосовог уља за употребу у храниали треба напоменути да многе здравствене организације саветују да се не употребљаваКокосово уље у кувању. Да ли вам је кокосово уље лоше?Администрација за храну и лекове, Светска здравствена организација, Међународни колеџ за исхрану, Америчко удружење за срце, Британска национална здравствена служба и Удружење дијететичара Канаде,саветовати противупотребајестиво кокосово уље. Разлог би био због састава масних киселина које су, иако средњеланчане, и даље засићене масти.

У неким случајевимакокосово уљето би могао бити прави избор, али само када алтернативно постоје палмино уље или друга делимично хидрогенизована биљна уља. Укратко, могло би бити добро за припрему једнократних слаткиша као алтернативу биљном маргарину, али се не препоручује за свакодневну употребу. Тачка дима кокосовог уља је 177 ° Ц, па је погодно за пржење на контролисаној температури.

Тхесвојства кокосовог уљачинило би се да су много корисније у козметици и природној нези коже и косе. Ако се нанесе на кожу,кокосово уљенегује га и хидрира темељно. Кокосово уље је савршен састојак за израду сапуна код куће, али мање погодно за употребу у храни.

Да бисте користиликокосово уље за негу коже и косе, упућујем вас на водиче и чланке који су већ у архиви:

  • Како се користи кокосово уље
  • Како се користи кокосово уље
  • Чисто кокосово уље
  • Кокосово уље, својства
    Са упутством за прављење крема од кокосовог уља.
  • Како направити сапун код куће
    Прочитајте одломак посвећен ДИИ хидратантном сапуну.

Где купити кокосово уље?

  • 100% органско и чисто девичанско кокосово уљеод Тиане
  • Органско кокосово уље - 100% чисто из мистичног тренутка
  • 100% органско и чисто девичанско кокосово уљеод Наиссанце

Пажња !!!
Кокосово уље је лети течно, а зими чврсто. Има врло ниску тачку топљења, па је лети течна, а зими делује као бела чврста супстанца, као што је приказано на горњој фотографији. Зато се немојте збунити, немакокосов путер али то је увек исти производ, уље.

Ако вам се свидео овај чланак посвећен јестивом кокосовом уљу, можете ме пратити на Твиттер-у, додати на Фацебоок-у, међу кругови од Г + или погледајте моје снимке на Инстаграму, ле вие ​​деи социјални они су бесконачни! :)



Видео: BOMBONE OD KOKOSOVOG ULJA PROTIV ZATVORA (Новембар 2021).