Рецепти

Грчка салата, рецепт



"Ми смо оно што једемо". Па шта никада не сме да недостаје за столом? Пуно доброг и здравог поврћа и воћа! С тим у вези, желимо да вам понудимоГрчка салата, здраво, лагано, нискокалорично и здраво јело. Али да видимо детаљно како да припремимо'Грчка салата са додатком кус-куса и агрума.

Грчка салата, састојци за 4 особе

  • Унапред кувани кус кус
  • Сок од 1 необрађеног лимуна
  • Сок од 2 необрађене поморанџе: можете додати и лимунову кору
  • 10 парадајза чери
  • 1 краставац
  • Прегршт црних маслина
  • Прегршт зелених маслина
  • 1 црвени лук
  • 100 грама фета сира
  • Екстра девичанско маслиново уље, со по укусу

Грчка салата, припреме

  1. Узмите претходно кувани кускус и тостирајте га на антиадарент тигању неколико минута
  2. После задатог времена прелијте сок од цитруса претходно разблажен у мало воде
  3. Затим зачините уљем и сољу и пустите да се загрева на лаганој ватри.
  4. У међувремену, ољуштите и исеците краставац на мале прстенове
  5. Затим маслине добро исперите, извадите коштицу и исеците их на пола
  6. Ољуштите лук, а затим га исеците на врло танке кришке
  7. Фету исеците на коцкице и добро измешајте
  8. Сипајте све у посуду, а затим додајте кус-кус са преливом и добро измешајте док се све не сједини
  9. Ставите у фрижидер и пустите да се хлади најмање пар сати

А овде је твој Грчка салата да бисте уживали са пријатељима и породицом.

Савети: ако желите, можете додати поврће свих врста све док је у сезони свеже


Видео: TZATZIKI SALATA- UMAK - GRČKA SALATA - GREEK SALAD TZATZIKI (Октобар 2021).