Органска храна

Трешње, здравствена својства



Тхе вишње, плодови дрвета из породице Росацеае, подељени су у две различите врсте: слатке и киселе. Имају изванредна здравствена својства захваљујући хранљивим састојцима од којих су сачињени: око 80% воде, шећера, протеина, витамина А и Ц, калијума, фосфора, калцијума, гвожђа, натријума и магнезијума.

Такође треба напоменути присуство левулозе, шећера који не пружа контраиндикације за дијабетичаре који стога могу искористити прилику да уживају у слаткој и здравој храни. Такође постоји дискретно присуство флавоноида који су, као што знамо, супстанце способне да се боре против слободних радикала, играјући тако примарну улогу у процесу који успорава старење ћелија нашег тела. Што се тиче калорија, на сваких 100 грама пулпе има око 63. Ле вишње они су такође посебно угашавајуће жеђ са добрим индексом ситости. Зашто то не бисте искористили и направили укусан џем од вишања? Начин да увек уживате у њима и уживате у њиховим погодностима 365 дана у години

Трешње, здравствена својства

  • Очигледно би ово сунчево воће имало својства прочишћавања и детоксикације, поред диуретичких и лаксативних, стога врло корисно воће у случају отока стомака.
  • Према стручњацима, конзумирање вишања подстиче производњу колагена, доносећи тако небројене користи нашој кожи: ово захваљујући присуству флавоноида
  • У новије време трешње су биле предмет студије Универзитета у Тексасу, чини се да имају својства која могу промовисати сан захваљујући умереном присуству мелатонина.
  • Експерименти на мишевима одржани у Мичигену (САД), чини се да би њихова конзумација у великој мери смањила проценат холестерола у нашем телу захваљујући присуству антиоксидативних супстанци.

Тхе вишње они су такође одлучно нерасипна врста воћа: са петељкама је могуће правити декокције и биљне чајеве корисне за пречишћавање бубрега. Да бисте је припремили, само прокухајте литар воде и у њу умочите шаку осушених стабљика трешње.

Вишње и козметике
Трешње, осим што су одлични савезници за наше здравље, такође су одличне и за нашу лепоту; они су на пример способни да заштите кожу од сунца. Њихова пулпа је одличан ревитализатор коже лица, посебно ако је надражена. Укратко, њихова употреба у козметици је врло велика.



Видео: Nove tehnologije proizvodnje trešanja 2019. (Октобар 2021).