Претраге

Хранљива својства семена сунцокрета



Особине семена сунцокрета: и сунцокрет, храна богата хранљивим и корисним својствима, природни су додатак из кога се добијају есенцијалне масне киселине и витамини: у ствари имају веома висок садржај масних киселина, укључујући фолну и линолну киселину.

Својство семена сунцокрета

  • ТХЕ сунцокрет, поред високог садржаја масних киселина, има витамине Б и витамин Е: последњи има антиоксидативну функцију, штитећи тако ћелије нашег тела од старења.
  • Међу минералним солима које садрже семе сунцокрета налазимо гвожђе, цинк, фосфор као и приличну количину магнезијума и калијума.
  • Према речима стручњака, семе сунцокрета би обезбедило правилно функционисање црева и могло би да спречи респираторне болести.
  • Захваљујући присуству витамина Е, семе би превентивно деловало на плућа, штитећи их од оксидативног стреса. Витамин Е такође би помогао у ублажавању болова изазваних артритисом.
  • Према стручњацима, конзумирање семена сунцокрета успорило би почетак било ког рака
  • Чини се да је то ефикасна храна против упала, услед високог присуства антиоксидативних супстанци,
  • Такође, према речима стручњака, семе сунцокрета могло би да спречи срчани удар, јер не дозвољава акумулирање ЛДЛ холестерола на зидовима артерија.

Својство семена сунцокрета, користи

  • Сунцокретово уље производи се од семена сунцокрета, хране која се широко користи у кувању.
  • Семе сунцокрета се може посолити и испећи да постане здрава ужина
  • Такође се могу користити као састојак који се додаје у припреми неких посластица, пекарских производа или као зачин у салатама.
  • Такође се могу користити за обогаћивање јела од поврћа, супе или супе.
  • Такође се могу млети у брашно да би се добио производ богат гвожђем који је врло погодан за кућну припрему енергије и реминерализацију плочица.
  • Одличне су за украшавање воћних салата и сладоледа ако нису сољене

Сунцокрет, где их пронаћи
Квалитетно семе сунцокрета је оно које долази из органске пољопривреде, јер се не третира употребом пестицида. Органска семена сунцокрета су лако доступна у продавницама које се баве природним производима, на мрежи и у траварима, али и у супермаркетима који имају органске производе.

Где купити семе сунцокрета? У продавницама специјализованим за куповину и продају природних прехрамбених производа или на Амазону, где паковање од 300 грама кошта око 6 евра са укљученим трошковима испоруке. То су 100% органска и природна семена сунцокрета.


Видео: Syngenta - Hibridi suncokreta - zadovoljni korisnici (Децембар 2021).