Претраге

Вегански суши, рецепти



Многи од нас су навикли да суши повезују са рибом; ништа више погрешно! Постоји много врло укусних вегетаријанских и веганских рецепата који укључују суши са здравим и природним састојцима и без окрутности. Да видимо доле како направити а вегански суши следећи наш рецепт корак по корак.


Вегански суши са паприком, салса вердеом и тофуом
Ево састојака за три суши ролнице
За салса верде:

  • 100 листова босиљка
  • 100 мл јабуковог сирћета
  • 250 грама бадема
  • Шака сувог грожђа
  • Соли по укусу.
  • Девичанско маслиново уље

Састојци за веганско пуњење суши

  • 1 зрела црвена паприка
  • 120 грама тофуа
  • Прегршт пињола
  • Нори алге

Вегански суши, припремајући зелени сос

  1. Сипајте сав босиљак у миксер, а затим додајте бадеме, суво грожђе и јабуково сирће, а затим све блендајте док не добијете глатку и баршунасту смешу
  2. Пребаците смешу у посуду и додајте прстохват соли и уља

Вегански суши, припрема пуњења

  1. Паприку бланширајте у кључалој води неколико секунди, а затим је мешајте заједно са тофуом и пињолима: ако тесто није доследно да се може руковати, додајте презлу и све помешајте
  2. Мешавином формирајте полпете и ставите да се кухају у нелепљивом тигању са капљицом уља неколико минута, а затим склоните са ватре и пустите да се охладе
  3. Нори алге распоредите на простирку, положите полпете, чак и измрвљене ако желите, и зелени сос
  4. Снажно разваљајте суши, имајући у виду да увек оставите најмање два цм по страни како пуњење не би изашло.
  5. Ставите у фрижидер на 30 минута
  6. Након истека времена можете да исечете и послужите

Ваша је спремна вегански суши… ..Овим рецептом чак и вегетаријанци и вегани могу себи приуштити ову посластицу

Такође би могли бити заинтересовани за

Домаћа веганска туна

Пиринчани сирће за суши

Сирова храна: шта је то и користи

Вегетаријански суши


Видео: Рецепт соломки без глютена, выпечка без глютена, веган, без яиц, без сахара. веганские рецепты (Децембар 2021).