Претраге

Сок од нара, припрема и терапеутска својства


Тхе сок од шипка, које се сматра моћним природним леком против многих болести захваљујући високим терапијским својствима, добија се хладним пресовањем воћа. Може се купити у продавницама које се баве природним производима, али се може припремити и код куће.


Домаћи сок од нара
Тхе сок од шипка домаће је боље од оног доступног на тржишту; у ствари, конзерванси и шећери које додају неке компаније промениле би његова својства.
Да бисте направили сок од нара, потребан вам је зрели нар и цедиљка за цитрусе. Сок се екстрахује из поморанџе или лимуна, али су потребне неке мере предострожности, јер црвени сок ствара мрље које не одлазе, укључујући даску за резање и одећу.

Процедура
За поступак једноставно уклоните круну ножем, а затим исеците кору с једне на другу страну до белог дела, пазећи да не исечете резове који се користе за стварање сока. У овом тренутку се шипак отвара почев од резова направљених да би га поделио на два дела и исцедио.
Ево врло доброг и здравог чистог сока од нара.

Терапеутска својства сока од нара
Тхе сок од шипка привукао је интерес многих стручњака који би тврдили да је способан да се бори против ћелија карцинома и доведе их до смрти. Ову акцију дају елагична киселина и флавоноиди, антиоксидативне супстанце које се налазе у соку нара. Не једноставна теорија, већ права научна студија објављена у Транслатионал Онцологи.
Према стручњацима, стални унос сока од нара могао би да делује на систем циркулације, супротстављајући се и згушњавању артерија и стварању атеросклеротичних плакова. Такође би повећао добар холестерол у крви, борио се против инфекција и помогао у одржавању ниског крвног притиска.
С обзиром на то да је шипак богат витамином Ц, много више од наранџе и било ког другог воћа, идеалан је за борбу против стања грипа.

Контраиндикације сока од нара
До данас најчешћи нежељени ефекти били су случајеви главобоље, поспаности, одређених потешкоћа у дисању и осећаја вртоглавице. У сваком случају, морају се узети у обзир могуће (и личне) алергијске реакције на одређену храну. Ако узимате лек и одмах након сок од шипка појавили су се нежељени ефекти, добро је да ово пријавите лекару. У неким случајевима било би добро ограничити унос овог пића на добро успостављене циклусе и током одређеног доба дана.



Видео: SokSirup Od NaraLekovitost I Jednostavna Priprema (Јануар 2022).