Категорија Дијета

Артичоке, својства и користи
Дијета

Артичоке, својства и користи

Артичоке имају позната лековита својства и благодати, поред употребе ове биљке у кухињи. Мање је позната чињеница да је део артичоке који обично једемо, срце и доњи део лишћа, уједно и најмање активан део. Остале делове не једемо јер су јако горки, чак и горчи од већ горког срца артичоке. али управо из тог разлога они су посебно корисни у изазивању лучења жучи и уклањања урее из тела.

Опширније

Дијета

Котлети без меса, вегетаријански избор

У чланку како заменити месо у исхрани већ смо говорили о безмесним котлетима, то су поврћни котлети направљени од сеитана, проса, соје и других састојака који не потичу из животињског царства. повртне котлете, садрже холестерол и лако се могу наћи на тржишту.
Опширније
Дијета

Здрава исхрана: наши савети

Здрава прехрана мора бити циљ свих да останемо здрави и живимо боље. Слеђење неких циљаних мера може имати позитивне ефекте у кратком времену и без драстичних промена у вашој исхрани.Мале и постепене промене довољне су за уравнотеженију и истовремено укуснију исхрану.
Опширније
Дијета

Артичоке, својства и користи

Артичоке имају позната лековита својства и благодати, поред употребе ове биљке у кухињи. Мање је позната чињеница да је део артичоке који обично једемо, срце и доњи део лишћа, уједно и најмање активан део. Остале делове не једемо јер су јако горки, чак и горчи од већ горког срца артичоке. али управо из тог разлога они су посебно корисни у изазивању лучења жучи и уклањања урее из тела.
Опширније
Дијета

Вегетаријанска и веганска пенна

Они који траже веганске рецепте или вегетаријанске рецепте, могу се усредсредити на једноставно прво јело, попут пенне са патлиџаном или пенне алл'арраббиата, а неке варијанте - једнако једноставне за припрему, али ефикасније - су пен од шафрана са тиквицама или пињол пињоли и сеитан, одличан за вегански или вегетаријански мени.
Опширније
Дијета

Вегански рецепти, од првог до десерта

Постоји много веганских рецепата које је предложила наша редакција, али добро је познато да прехрана мора бити разноврсна и да се што више креће како би се уживало у непцу и добро нашем телу. Због тога вам данас нудимо нове веганске рецепте који су једноставни за припрему и савршени за сваку прилику.
Опширније
Дијета

Веганска храна, од шпорета до полица

Веганска храна: али ови вегани, ако не једу месо и животињске деривате ... шта једу ?! За разлику од уобичајене маште, вагани не уносе „само“ зелено лишће и сезонско воће, биљно царство има много тога да понуди. Погледајмо заједно добру веганску храну за сваку прилику, од слатке до слане, од грицкалица до ручкова, од лагане до висококалоричне ...!
Опширније